ПУТЬ ОТ БЕСКОНЕЧНОГО СТРЕССА К УМУ СОЗЕРЦАЮЩЕМУ
Около месяца назад читала книгу "3 ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие."
Она произвела на меня мощное впечатление и перевернула отношение к своему организму.
Интересная подача информации, в которой влияние духовного развития на здоровье и красоту подтверждено научными фактами.
Появилось больше желание структурировать полученные факты для более ясного усвоения и роста моей осознанности.
На данный момент структурировала информацию про мозговые волны, ранее известные мне, но под другим "соусом".
____________
p.s. Данная презентация создана под меня для личного пользования.
Если вдруг кому то будет интересна. То рада быть полезной.
Всё таки - информация - это поток энергии , который должен циркулировать.
_____________
В дальнейшем намерена сформировать презентацию
1) Продукты, улучшающие когнитивные функции и способствующие здоровью мозга
2) О шишковидной железе – главном связном с «высшим я» – и о ее невероятных антиоксидантных свойствах
3) О стрессе и его поистине разрушительных последствиях для нашей красоты
4) Радости и счастью можно научиться
5) Практики
